UKENS BLOGG ANBEFALINGER

Den første bloggen jeg vil anbefale, er bloggen til Ida! Hun blogger mest om sin hverdag og trening, i tillegg til gode tips og anbefalinger. Hun har et fint design, og bruker store og fine bilder i innleggene sine. Hun kommer også med fine antrekksbilder. Dette er en blogg jeg blir motivert av, og kommer til å fortsette å følge videre. 

For å komme direkte til Ida sin blogg, trykk HER.

Den andre bloggen jeg vil anbefale er bloggen til Vilde! Ei herlig jente som sprer glede og motivasjon med sin blogg. Dette er en blogg jeg har lest en stund, og det kommer jeg fortsatt til å gjøre så lenge hun blogger. Hun blogger mest om sin hverdag, tips, anbefalinger, antrekksbilder og mye mer! Hun har et fint design, med god kvalitet på bildene sine. 

For å komme direkte til Vilde sin blogg, trykk HER

NY HEADER

Hei og god fredag, har dere det fint? Selv har jeg vært sammen med kjæresten min her i Ålesund, det har vært koselig. Vi har vært på shopping, spist ute og bare kost oss sammen. Jeg kjøpte meg en utrolig fin rød kjole i går som dere ser på bildet under. Fikk sjokk når jeg så på prislappen og det sto at den kun kostet 29 kroner. Jeg var heldig som fikk den så billig! Kjolen ble kjøpt på Gina Tricot. Kjøpte meg også en svart topp til samme pris. Nå skal jeg og kjæresten snart ut og sitte på cafe, så får vi se om vi kanskje drar ut senere på kvelden.

Nå har jeg endelig fått ny header igjen til bloggen, og jeg ble utrolig fornøyd! Var snilleste Albertine som laget den til meg, og hun er kjempeflink til å lage headere. Anbefaler å spørre henne om du trenger en ny header. Jeg tenkte jeg måtte skifte siden jeg ikke har mørkt hår lengre, hehe. I tillegg så har jeg hatt den ganske lenge også. Forandring fryder!



Hva syntes du om headeren?

JBL HØYTTALER

– Without music, life would be a mistake

Denne høyttaleren fikk jeg i julegave fra apoteket jeg jobber på. Vi fikk velge hva slags gave vi ville ha ved å krysse av et skjema, så da valgte jeg denne høyttaleren. Jeg er veldig fornøyd med den så langt! Du kan koble den til bluetooth, så man kan spille av musikken sin fra Spotify. Passer bra til meg som elsker musikk! Denne høyttaleren får du kjøpt på Elkjøp til 299kr her

Har du høyttaler?

MY NEW BABY



–  I’d never choose to turn the clock back

Jeg tenkte litt på å bestille meg en klokke her en dag, men så kom jeg på at mamma hadde en fin blå en som hun ikke bruker. Så da fikk jeg den istedet! Jeg bruker egentlig ikke klokke, men har tenkt å bruke det mer nå. Mest når jeg er på jobb og slikt, for da er det greit å passe tiden. Denne klokken ble kjøpt på Ebay for kanskje 9 kroner. Så det var ganske billig! Før når jeg brukte klokke så glemte jeg alltid å ha den av meg før jeg gikk i dusjen, det skal det bli slutt på nå. Håper det ikke bare er meg? Haha.

Hva syntes du om klokken?

UKEN SOM GIKK // LOMMEBOK, TRENING, NYE TOPPER, THE HUNGER GAMES ++

Ukens høydepunkt… Når jeg fikk lommeboken i posten tidligere enn forventet! Da ble jeg glad, for er vant til at du må vente lenge på pakker fra Wish. Så det var en hyggelig overraskelse å få. I tillegg har jeg vært flink og trent 3 dager denne uken, så nå føler jeg meg flink! Tror jeg skal holde meg som mål å trene 3 dager i uken. Trener hele kroppen når jeg først er på treningssenteret, så føler ikke det er nødvendig å trene flere dager enn det.

Ukens sang…  By your side – Jonas Blue, Raye.

Ukens beste innkjøp… De to toppene jeg kjøpte fra Cubus til 49 per stykk, og en hvit genser til 79kr. De var fine! Og billig også siden de var på salg. En dag tok jeg på meg den t-skjorten som det sto ”Beyond” på, så begynte jeg å lure på hva det betydde på norsk, så søkte jeg det opp. Fant ut at det betydde ”bortenfor”. Hva slags mening gir nå det? Haha. Men fin var den!

Ukens nedtur… Vi skulle egentlig få overnattingsbesøk av de tre tantebarna mine på lørdag, men det ble ikke noe av siden mamma ble syk! Så det var litt kjipt. I tillegg har det kommet masse snø ute, noe som er utrolig kjedelig. Håper det kommer regn snart så den går bort.

Ukens film… The hunger games! Så den sammen med kjæresten min på tirsdag, og den falt i smak! Har lest boken til filmen, og det anbefaler jeg alle å gjøre, for den er utrolig spennende. Jeg skiftet nå nylig fra Netflix til Viaplay, for jeg syntes de har mye mer utvalg der i nyere filmer og serier. 

Ukens mest leste innlegg…

– MIN BEHANDLING MED DERMAPEN
HVORFOR SPISE MANGO?

UKENS BLOGG

Hei, og god søndag! I går var jeg på jobb fra 12-6, og når jeg kom hjem ble det kos med taco på oss. De tre tantebarna mine skulle egentlig sove over i natt, men det ble ikke noe av siden mamma ble syk. Jaja, det får bli en annen gang! Er så irritert for at det har komt snø nå, hater det. Er jo så vått og kaldt. Får bare håpe at den går bort snart. Kan det ikke bare være sommer hele året?

Men over til noe annet! Siden det er søndag i dag, så er det tid for ukens blogg konkurranse. Dette er en konkurranse som er en stund siden jeg har hatt, siden jeg har hatt problemer med kameraet mitt. Men nå kommer det konkurranse hver søndag igjen! For å melde deg på, følger du disse to enkle trinnene:

1. Lik min facebook side HER. Har du allerede gjort det, gå til punkt nummer to. 
2. Legg igjen din bloggadresse i kommentarfeltet under.

HVORFOR SPISE MANGO?

Visste dere at mango er den mest spiste frukten i verden?

Det er mange ganger jeg kjøper inn en mango som jeg bruker å kose meg med om kvelden istedet for en sjokoladeplate eller en pose med potetgull. Sunt er det også! Jeg syntes det er utrolig godt, og mango er faktisk min favorittfrukt. Det er mange som bruker den til matlaging også. I tillegg er det mange gode grunner til å få i seg denne frukten!

Mango er en god kalium kilde, og rikelig med kalium er viktig for å redusere høyt blodtrykk. En hel mango veier 6-700 gram, og tilfører mer enn 30% av det daglige kalium behovet. Regelmessig inntak av en mango daglig kan bidra til å redusere blodtrykket. Den inneholder svært rikelig med betakaroten som er gode antioksidanter. Frukten er en god A-vitamin kilde og gir deg godt nattesyn. 

Mango har et høyt innhold av vitamin C som styrker immunsystemet og øker opptaket av jern fra andre matvarer. Mango er like rik på C-vitamin som en appelsin. Mango er også en kilde til folat som reduserer tretthet og utmattelse, samt kostfiber som er gunstig for fordøyelsen. Det er altså mange gode grunner til å spise mango, og det motiverer ihvertfall meg til å spise mer nå enn før!
 


Spiser du mango?

MIN TANNHYGIENE

Før så slet jeg veldig mye med tannstein, og når jeg var med tannlegen sa de at jeg ikke var langt unna å få en tannkjøttbetennelse. De syntes det var unormalt siden jeg var så ung, og anbefalte meg å prøve en elektrisk tannbørste. Og det angrer jeg ikke på i dag! Nå har jeg ikke tannstein i det hele tatt. En elektrisk tannbørste fjerner mer bakteriebelegg og plakk enn en vanlig tannbørste. Jeg bruker Oral B elektrisk tannbørste som jeg har kjøpt på apoteket der jeg jobber, siden jeg får 30% på alt jeg kjøper der. I tillegg bruker jeg mellomromsbørste for å rengjøre mellom tennene. Det bruker jeg ikke hver dag, men et par dager i uken.

Jeg bruker IWhite tannkrem, den har jeg brukt en stund og er veldig fornøyd! Føler at jeg har fått hvitere tenner av den. Den har jeg også kjøpt på apoteket. Tannkremen inneholder virkestoffet PAP, mikrokrystaller og polyfosfat-partikler. PAP virker direkte på misfarging og flekker på tannoverflaten. Mikrokrystaller fjerner misfarging, som ikke er forårsaket av skader på emaljen. Polyfosfat-partikler beskytter tennene mot flekker og har hvithetseffekt på grunn av hemming av plakkoppbygging. Når jeg prøvde tannkremen for første gang, syntes jeg smaken var litt rar, men nå som jeg har brukt den en stund syntes jeg den er frisk og god. 



Bruker du elektrisk tannbørste?

MIN BEHANDLING MED DERMAPEN

Da tenkte jeg å skrive et innlegg om da jeg tok behandling med Dermapen! Jeg tok denne behandlingen for å bli kvitt arr i ansiktet mitt, siden jeg har slitt med en del kviser når jeg var ungdom, og da fikk jeg mye arr når de forsvant. Bilde av behandlingen ble også lagt ut på instagram siden deres, gjerne følg den om dere vil: medilaser_alesund. Det kom ihvertfall mye blod som dere ser. Jeg fikk først på en bedøvelseskrem som jeg skulle ligge med i 1 time.

Jeg behandlet hele ansiktet, pannen, kinnene og haka. Det gjorde mest vondt i pannen, der kjente jeg det for å si det sånn! Kanskje fordi det er tynnere hud der enn i kinnene og på haken. Hun viste meg hvordan jeg så ut etterpå, og fikk sjokk, haha! Var helt blodig i ansiktet. Når hun var ferdig med behandlingen, tok hun på en hyaluronsyremaske som skulle kjøle ned huden. Jeg var veldig rød i huden etterpå, og syntes det var ekkelt å vise meg foran folk, haha. Var rød i huden et par dager etterpå, men brukte sminke så det vistes ikke så godt. 



Her er litt mer informasjon om Dermapen behandling

Dermapen er en ny avansert form for microneedling, som er mer effektiv og skånsom enn tradisjonell dermaroller. Gir gode resultater på arr, aknearr, strekkmerker, brannskader, cellulitter/slapp hud, store porer, linjer/rynker og pigmentforandringer. Dermapen penetrerer huden ca. 90 ganger i sekundet, og har en justerbar nåledybde fra 0,25- 2,5 mm. Behandlingen setter i gang økt produksjon av kollagen og elastin. Nedsunkne akne arr og rynker blir glattere. Huden blir strammere og porer minskes. Arr kan forbedres med 70-80 % etter et par behandlinger.

Jeg har blitt mye finere i ansiktet etter denne behandlingen, men jeg har tenkt å ta en behandling til for å få det enda bedre. Arr er noe jeg har slitt med i mange år, og jeg har prøvd all mulige slags produkter som Bio Oil, Dermaroller og forskjellige kremer. Men føler ikke det har hjulpet, så da tenkte jeg at dette kunne være noe for meg! Målet mitt er å få fjernet alle arrene i ansiktet, så jeg blir 100% fornøyd med huden min. Dette anbefaler jeg til alle som sliter med arr! Hvis det er noe mer dere lurer på om behandlingen, så er det bare å spørre i kommentarfeltet!

TIRSDAG

Hei, og god tirsdag!

I dag har jeg vært på Expert for å fikse Mac’en min, for jeg hadde noe problemer med ICloud. Jeg fikk ikke til å få opp bildene fra mobilen til pcen, men nå er det fikset! Har vært mye problemer med kameraapp og kamera osv, så glad alt er i orden nå, så jeg kan blogge. Etter jeg var der var jeg på trening, trente på elipsemaskinen i en halvtime, deretter styrke på hele kroppen. Så satt jeg litt i massasjestolen når jeg var ferdig, før jeg gikk til Cubus og så på litt klær. Kjøpte meg to topper til 49kr per stykk, og en hvit genser til 79kr. 

Jeg møtte tilfeldig på en venninne av meg der, så da ble det cafebesøk på oss! Vi bestilte akkurat det samme, ostehorn med iste til drikke. Ostehorn er favorittlunsjen min, bruker alltid å kjøpe det med meg og spise på bussen på vei til jobb. Kjempegodt! Vi var der i en time og så i litt butikker før vi tok bussen hjem igjen. Tenkte å rydde litt i klærne mine nå i kveld, for det trengs! Kanskje jeg skal selge noe av det som ikke blir brukt, hvis ikke så gir jeg de bort til Freetex.

Forresten så fikk jeg denne fine lommeboken i posten i går! Trodde jeg måtte vente mye lengre på den, så ble veldig glad når jeg fikk den så fort. Den passer perfekt til meg som har så mange kort å holde styr på. I tillegg kan du ha kontanter i den også. Bestilte den fra wish.com, og den kostet meg kun 26 kroner! Du får alt så mye billigere der.

Hva syntes du om lommeboken?