8 TING JEG HATER

Å FILE NEGLENE.

Det verste jeg vet, er å file neglene. Det er så ekkelt! Den ekle lyden, og at noe skraper i neglene dine. Æsj. Prøver å unngå det så mye som mulig, men må man, så må man.

VINTEREN
Finnes det noe mer deprimerende? Kulde og snø er noe av det verste jeg vet. I tillegg blir det mørkere og man blir mer trøtt. Da vil jeg bare sitte inne så mye som mulig.

STRESS 
Å ikke ha god nok tid på morgenen til det du vil. Eller at det er mye kunder på jobben og du sitter fast med et eller annet.. så blir det lang kø. Ikke gøy.

MOBBING
Har aldri skjønt meg på de som mobber folk. Har de ikke noe bedre å gjøre enn å rakke ned på andre? De må ha et tragisk liv..

REKLAME
Når du ser på favorittprogrammet ditt på tv’en og så skal de plutselig ha 10 minutters reklamepause..

EDDERKOPPER
De ekleste skapningene på jord.. trenger jeg å si mer?

Å VÆRE SYK
Jeg er veldig sjelden syk, men når man først er det.. ligger i senga, orker ikke å gjøre noen ting, sår hals, hoste.. Ganske kjedelig.

HEIS
Syntes det er så ekkelt å ta heis, tenk om du blir sittende fast og ikke kommer deg ut? Skumlere er det om du tar den alene..

Har vi noe til felles?

DETTE MOTIVERER MEG TIL Å TRENE

Musikk
Hva er vel ikke mer motiverende enn å høre på treningslisten sin på Spotify mens man trener? Da føler jeg at jeg gir det lille ekstra, og at jeg presterer litt bedre enn hvis jeg ikke hadde hørt på musikk. 

Mat
Når jeg trener, har jeg mer motivasjon til å spise sunnere mat. Før var jeg ikke så flink til å spise sunt, men nå som jeg trener, vil jeg ikke kaste bort treningen med å spise usunn mat hele tiden. Man får ikke resultater av det! Jeg prøver å få i meg så mye proteiner som mulig. Er selvfølgelig viktig å unne seg noe godt en gang iblant, bare det ikke blir for ofte. 

Søvn
Hvis jeg har trent, så er det mye enklere å sovne på kvelden enn hvis jeg ikke hadde trent den dagen. For hvis du virkelig sliter ut kroppen din på trening, er det ikke noe problem å sovne. 

Kropp
Noe av det mest motiverende med trening, er å se resultater på kroppen! Man får bedre selvtillit, og føler at kroppen ser sterkere og slankere ut. Det kan ta en stund før du ser resultater, men det er viktig å fortsette, for det er da du virkelig ser forandringer!

Mål
Det er også viktig å sette seg mål med treningen. Hvorfor trener du? Er det for å bli slankere, eller få mer muskler? Sett deg et mål med treningen, og når du har greid det målet, så belønner du deg med noe fint, som for eksempel nye treningsklær!

UKEN SOM GIKK // FRI HELE UKEN, MOTIVASJON, IS ++

Ukens høydepunkt:
Må være at jeg har hatt fri hele uken, unntatt tirsdag. Har nesten vært som ferie denne uken her. Og så har jeg hatt mye mer tid og motivasjon til å jobbe med bloggen, så det syntes jeg er bra!

Ukens sang: 
These Words – Natasha Bedingfield.
En fengende låt som jeg har fått på hjernen nå. Går og synger ”i love you, i love you, i love you, i love you” her hjemme, haha. Hør låten så skjønner du hva jeg mener!

Ukens beste innkjøp: 
Har kjøpt mye fint denne uken, men det fineste jeg har kjøpt er nok de to toppene fra New Yorker, og dagboken med ugler på. Den syntes jeg var søt!

Ukens kjiping:
Denne uken har jeg ikke opplevd så mye kjipt! Det eneste som var litt dumt var at jeg kom på jobb fredagen, så skulle jeg ikke jobbe likevel.. men jeg gikk og koste meg på shopping, så da var det ikke så ille likevel. 

Ukens crawing:
Is fra Chocolatte! De har verdens beste is, mine favorittsmaker er med sjokolade og vanilje&cookies.

Ukens konkurranser:
Denne uken har jeg en konkurranse på bloggen, der du kan vinne hele 12 Iphone5 deksler. Er bare å melde seg på! For å komme direkte til konkurransen, trykker du HER. Jeg har også ukens blogg konkurranse, for å komme direkte til innlegget, trykker du HER.

UKENS BLOGG

Har tenkt å begynne med å ha en ukens blogg konkurranse på bloggen min, den kommer til å være annenhver søndag. Jeg kommer til å trekke 2 heldige vinnere som jeg kommer til å skrive et eget innlegg om her på bloggen. Der skriver jeg litt om hva du blogger om, og hvorfor jeg liker så godt akkurat din blogg. Jeg leser bloggen til alle som melder seg på. Vinnerne blir trukket neste søndag. Har du lyst til å bli ukens blogg? For å melde deg på, gjør du dette:

1. Lik min facebook side HER.
2. Legg igjen en kommentar under at du er med!


10 TING Å GJØRE NÅR MAN KJEDER SEG

HA EN SPADAG
Ha en dag der du virkelig pleier kroppen, med ansiktsmaske, hårkur, lakkerer neglene, og smører deg inn med en god bodylotion. Er deilig med sånne dager iblant!

RYDDE OG VASKE ROMMET
Ta deg en dag der du rydder i klærne dine, skifter sengetøy, og vasker rommet. Kanskje du finner noen klær som du ikke vil ha lengre, som du kan gi bort til noen andre eller selge? 

RYDD I MOBILEN DIN
Kanskje har du en del bilder i kamerarullen som du ikke har bruk for lengre, eller noen apper som du ikke bruker? Slett det du ikke har bruk for, så får du bedre plass!

SE EN FILM/SERIE PÅ NETFLIX
Er godt med sånne dager iblant, der du bare sitter og ser på filmer og serier på Netflix. Finn deg noe snacks og noe godt og drikke, og kos deg!

GÅ EN TUR
Har du vært lenge inne, kan det være godt å ta seg en tur ut.

WISH.COM
Er en nettside de selger mye fint og billig! Bla deg igjennom og se om du finner noe du har bruk for som du kan bestille. Viktig å unne seg noe fint iblant!

APP STORE
Last ned noen spill fra App store som du syntes ser morsomme ut, og spill i vei! Noen spill jeg syntes er morsomme er UNO, Candy crush, Cooking fever, Temple run eller Stack.

OPPDATER SPILLELISTEN DIN
Legg inn noen nye sanger som du liker i treningslisten eller chillelisten din på Spotify. 

SKRIV BLOGGINNLEGG PÅ FORHÅND
Har du en blogg? Prøv å skrive et par blogginnlegg på forhånd, så har du innlegg som du kan legge ut hvis det er en dag du ikke har tid til å blogge, eller du ikke vet hva du skal blogge om!

VASK SMINKEKOSTENE DINE
Har du sminkekoster som det er lenge siden du har vasket? Sminkekostene dine bør helst vaskes minst en gang i uken, dersom du bruker de hver dag. Zalo eller sjampo kan brukes til å vaske de med.

INNKJØP 24.06.16

I dag startet dagen med at jeg ble med kjæresten min på jobb, så satt jeg med han og spiste sandwich før jeg tok bussen til jobb. Kom på jobb, og møtte ei jeg jobber sammen med i garderoben, så spurte jeg henne om hun var ferdig på jobb? Nei, hun skulle begynne nå.. Øøøh, skulle ikke jeg jobbe i dag? Hahaha, sjekket arbeidslista, og der sto det at jeg ikke skulle jobbe. Sjefen hadde spurt meg om jeg kunne jobbe fra 4-8 i dag, og da sa jeg at det var greit. Kan hende han hadde glemt å si fra til meg da? Tabbe. Han hadde akkurat tatt ferie, så da kan jeg heller ta det opp med han når han kommer tilbake. Siden jeg ikke skulle jobbe, så gikk jeg og shoppet istedet! 

Var innom New Yorker og kjøpte disse toppene til 39 per stykk. De var kjempefine! Så var jeg innom bokhandelen og kjøpte meg en dagbok og to penner, som jeg kan skrive ting i, som for eksempel avtaler eller når jeg skal på jobb og slikt. Syntes den var så søt, hehe.

Så var jeg innom og kjøpte en badevekt fra Clas Ohlson, en som ikke er elektronisk. Vi har hatt en elektronisk badevekt før, og de måler bare feil, så da var jeg glad når jeg fant denne! Så nå kan jeg begynne å veie meg igjen, lenge siden sist nå. Ble stoppet av en mann når jeg var ferdig, fikk meg til å prøve en bodyscrub på hendene, som jeg skulle gni inn i huden. Så helte han vann over hendene mine, så skulle jeg vaske det av. Huden ble skikkelig glatt, som babyhud! Den var skikkelig god, så jeg kjøpte den. Den kan brukes på hele kroppen, du kan bruke den 1-2 ganger i uken. Fikk den for 350 kr, men den kostet egentlig 700kr. I tillegg fikk jeg en liten gave ved siden av, en ansiktssåpe. Så det var snilt!

Hva syntes du om innkjøpene?

GIVEAWAY – IPHONE DEKSLER

Siden jeg ikke har hatt konkurranse på bloggen min før, tenkte jeg å ha det nå! I denne konkurransen gir jeg bort hele 12 Iphone 5 deksler, på grunn av at jeg har byttet mobil til Iphone 6, så da har jeg ikke bruk for disse dekslene lengre. Da tenkte jeg at jeg heller kunne gi de bort til en av mine fine lesere! 

For å delta, gjør du dette:

1. Lik bloggen min på facebook her
2. Legg igjen kommentar i kommentarfeltet om at du er med, i tillegg til din e-postadresse. 

Masse lykke til alle sammen! Vinneren blir kontaktet på e-post!

TRENINGSGLEDE

Hei, har dere hatt en fin onsdag? 

I dag hadde jeg fri, så da var det bare å dra seg på trening! Var først en tur innom apoteket. Trente ca 35 minutter på elipsemaskinen, så trente jeg styrketrening etterpå. Det ble 1 time og 15 minutter til sammen. Jeg har begynt å trene litt mer styrketrening enn utholdenhet den siste tiden, og jeg ser litt resultater! Det som er morsomt med styrketrening, er at du kan forme kroppen og stramme den opp. Det kan gå en stund før du ser resultater, men det er helt klart verdt det! Kjøpte meg ny rosa treningstopp i går, fra H&M til 149 kroner. Den er skikkelig deilig å ha på seg, alltid motiverende med nye treningsklær!

Denne uken her har jeg fri,  jeg skal bare jobbe fire timer på fredag. I morgen kveld skal jeg ut med kjæresten min i Ålesund, det gleder jeg meg til! Er en stund siden vi har vært ute sammen nå, så det blir gøy. Blir nok en liten tur på trening i morgen også, etter jeg har sovet (lenge!) og spist en god frokost. Alltid deilig å ha god tid om morgenen til å kose seg. Håper dere får en fin kveld!

ÅRETS STORE BOKFENOMEN

Ble så glad når jeg fikk denne boka i posten! Dette er en bok som jeg har hatt kjempelyst til å lese, så fikk jeg mamma til å bestille den for meg siden hun er medlem i bokklubben. Har lest masse om den på andre blogger, og den hørtes veldig spennende ut, gleder meg til å begynne på den i kveld! For dere som ikke har hørt om den, her er litt om boken:

Mia Saunders trenger penger. Mye penger. Nærmere bestemt en million dollar. Hun har ett år på seg til å betale farens gjeld. Alt virker håpløst, for Mia er bare en servitør med skuespillerdrømmer… men så blir hun tilbudt en jobb hos Exquisite Escorts.

Oppdraget virker enkelt: å tilbringe en måned med en rik kjekkas hun bare trenger å ha sex med dersom hun har lyst. Mias plan er å ta jobben, stenge alle følelser ute, tjene pengene og så vende tilbake til sitt gamle liv. Men ting går ikke helt som planlagt.



Har dere lest denne boka?