hits

UKEN SOM GIKK // SKJELVET, UTE MED JOBBEN, BEERPONG ++

  • 09.09.2018 - 13:03

UKENS HYDEPUNKT
Det m bli lrdagen! Nr apoteket stengte klokka 6 var alle fra jobben samlet, vi spiste pizza, drakk alkohol og koste oss. Vi spilte Kahoot, og en drikkelek som het beerpong, som jeg aldri har prvd fr. Vi dro p stranden og drakk litt der, men det ble litt kaldt, s vi kjrte til en bar ikke langt unna. Der satt vi og pratet og sang og hadde det kjempehyggelig i mange timer! Telefonen min dde etter hvert fordi den trengte strm, s ikke lenge etter det s ble vi kjrt hjem igjen, s jeg var vel hjemme igjen ca halv 2 p natten.

UKENS SANG
David Guetta & Showtek - Your love

UKENS BESTE INNKJP
Har ikke kjpt noe srlig denne uken, men beste innkjpet m bli ting jeg kjpte p 10 kr marked p Bunnpris. Utrolig masse billig! Tilbudet varer ut neste uke, s dere som ikke har ftt det med dere har god tid enda!



UKENS TANKE

P torsdag var jeg p kino med venninna mi og s ''Skjelvet''. Den filmen var utrolig bra! Anbefaler dere virkelig se den. Hper virkelig at ikke dette kommer til skje i Norge, men hvem vet? Kanskje i fremtiden en gang?

UKENS NEDTUR

Har ikke hatt noen nedturer denne uken! Eneste er at jeg har ftt tilbake trrhosten min, og blitt s irritert i halsen. Har tatt Cosylan et par dager og kjpt meg Fribol drops, s da hper jeg p at det gir seg fort! 

AKKURAT N
Sitter jeg bare og slapper av. Sto opp klokka 11, vasket litt og satte p en klesvask. N skal jeg snart spise frokost, og senere i dag skal jeg ta meg en tur p trening.

5 TING JEG VIL GJRE I SEPTEMBER

  • 02.09.2018 - 11:33

Ta Ombre bryn
Det er virkelig p tide ta Ombre bryn igjen, for n er det over 1 r siden jeg tok det sist. Ble utrolig fornyd sist gang, s dette er noe jeg kommer til fortsette ta mange r fremover. Elsker ha fine bryn, og slippe sminke de selv. Jeg har funnet et sted de gjr dette mye billigere enn jeg betalte sist gang, med hun samme jeg tar vippeextensions med faktisk! Fr betalte jeg 3000 kr, mens hun gjr det for kun 1900 kr. S det er litt forskjell ja! 

Bli enda flinkere med treningen
Jeg skal bli enda flinkere trene, og holde meg til trene 2-3 ganger i uken, helst mer om jeg fr til det. Kan ikke ta pause p en uke og s trene, for sist gang jeg gjorde det kjente jeg det ble veldig hardt. S viktig trene regelmessig s man ikke faller ut av det! 

Blogge mer
Jeg har veldig lyst bli flinkere blogge, fr s blogget jeg 1 gang daglig, men dette har jeg ikke ftt til de siste mnedene. Grunnen er vel at jeg ikke har hatt motivasjon, og ideer til hva jeg skal blogge om. I tillegg s m man jo ha bilder til bloggen ogs, og jeg har nesten ikke tatt noen bilder. S det m jeg ogs bli flinkere til!



Bli en bedre person
Ikke at jeg er en fl person, men jeg har lyst bli en bedre versjon av meg selv. Bry meg litt mer om andre, tenke litt mer over hva jeg gjr og sier, ja snne ting. 

Legge meg tidligere
Jeg er veldig ofte oppe til snn 2-3 p natten, og det er noe jeg vil forandre p. Jeg vil sovne fortere slik at jeg kan st opp tidligere ogs. Det varierer veldig fra natt til natt, noen ganger kan jeg sovne veldig fort, mens andre ganger kan jeg bare ligge og ikke f sove fr i 3, halv 4 tiden. Fr bare slite meg ut slik at jeg sovner tidligere, hehe.


Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Hegevalldal

FILMANBEFALING - MAMMA MIA 2

  • 01.09.2018 - 17:31

Forrige uke var jeg p kino og s Mamma Mia 2 p kino, og det er garantert en av de beste filmene jeg har sett noen gang! Ble skikkelig imponert, og koste meg skikkelig under filmen. En skikkelig feel good film, som virkelig fr fram smilet! Denne skal jeg garantert kjpe nr den kommer ut p dvd. Den knuste lett den frste filmen syntes jeg. Skjnner ikke hvorfor den har ftt s drlige anmeldelser? Den fr ihvertfall terningkast 6 hos meg!
 



Har du sett Mamma Mia 2? 😃

STORYTIME - JEG KUNNE DRUKNET

  • 27.08.2018 - 20:16

N skal jeg fortelle dere om noe som skjedde for lenge siden, nr jeg var liten. Husker ikke hvor gammel jeg var, men jeg var ihvertfall p besk med en venninne, og vi bestemte oss for g ut en tur uten at moren hennes visste om det. Vi gikk tur langs sjen, vi bestemte oss for finne et sted bade. Jeg fant et sted, men var veldig skeptisk til g uti, for det var veldig dypt ned. Fant ut til slutt at om jeg hadde hoppet uti der, s hadde jeg helt sikkert druknet.. hadde aldri i verden greid komt meg opp derfra. Glad jeg tok valget om ikke bade akkurat det stedet, for da hadde jeg ikke vrt her i dag! Vi fant et annet sted der vi satt med beina i vannet i stedet, der var det ikke dypt i det hele tatt, og i tillegg var det andre mennesker der.



Vi ble med de hjem for leke der, uten at noen visste hvor vi var. Foreldrene mine kom kjrende etter en stund, de hadde lett etter oss overalt siden moren til hun jeg var med ikke fant oss ogs. De hadde funnet klrne mine der jeg hadde tenkt hoppe uti, og trodde jeg hadde druknet der.. s det var ikke s rart at de var veldig sinte og redde! Gikk lang tid fr jeg fikk vre med henne igjen, og ble fortalt mange ganger at vi mtte aldri g ut igjen uten si til noen hvor vi skulle. Dette syntes jeg er ganske ekkelt tenke p, jeg er glad jeg hadde vett nok til ikke hoppe uti!

Har du opplevd noe lignende?

JEG ER S LETTET

  • 20.08.2018 - 22:41

Hei, har dere hatt en fin helg? Det har jeg, p lrdagen var jeg p jobb til klokka halv 5, etter det s slappet jeg av hjemme, dusjet og spiste fr jeg dro p vors til venninna mi Jannike litt etter klokka 8. Det var vi og 2 andre jenter som drakk sammen et par timer, og vi hadde det veldig gy! Senere dro vi ut p byen, der vi danset og koste oss. Er virkelig god trim danse ute p byen, for jeg kjente det i leggen igr, haha. I gr var jeg bare hjemme og slappet av hele dagen, for det trengte jeg etter lrdagen, siden jeg var veldig sliten.



Jeg fikk melding fra mamma p facebook i dag, og der sto det at jeg hadde ftt et brev fra Medi3. Etter alle testene jeg tok der, s fant de ut at jeg har forhyet niv av hormonet prolaktin. Prolaktin er et proteinhormon som produseres i fremste del av hypofysen (kjertel i hjernen). Begynte lese om dette p google i dag, siden jeg ikke ante hva det var fra fr av. Men n har de ihvertfall funnet ut av problemet mitt, jeg er s lettet over det, siden jeg har slitt med et problem i flere mneder n, og dette var rsaken. Jeg skal inn til kontrollprve igjen, og hvis den er positiv skal jeg ta MR av hjerne og hypofyse. Det finnes heldigvis behandling for dette, s da hper jeg alt gr bra! 

KVELDENS TANKER

  • 16.08.2018 - 23:31

- I morgen bare M jeg ringe kiropraktor for f meg time, for nakken og skuldrene mine er s sykt vonde. Har ftt meg resept p Voltaren for dempe de verste smertene. Jeg skjnner ikke hvorfor jeg har s vondt, men jeg m sikkert ha noen timer med massasje for lsne opp baki der. Smertene gjr ogs slik at jeg har mye hodepine, s det er ikke greit.

- Etter en LANG ferie, s var det veldig godt begynne jobbe igjen. Var veldig godt med ferie, men tror nok at jeg tok litt for mye, haha. Det var ihvertfall veldig koselig starte p jobb igjen med gode kollegaer og hyggelige kunder! Akkurat n s jobber jeg deltid p apoteket, har ikke ftt noe fast jobb enda, men gr greit jobbe 3-4 dager i uken ogs. Fast jobb i 50-60% stilling er drmmen akkurat n 😃



- Akkurat n s venter jeg p henvisning til psykolog. Skal begynne g dit p grunn av at jeg sliter en del psykisk, og jeg tror at det kan hjelpe meg snakke med noen om det. Tror ikke jeg er helt klar for fortelle om det p bloggen enda, men vi fr se etter hvert!

- Jeg har greid gtt ned 2 kilo! Er veldig stolt av meg selv som har greid gtt ned litt. Det jeg gjr er spise mindre porsjoner, og trene mer. Fr s spiste jeg til jeg var mett + litt ekstra, mens n spiser jeg bare til jeg er mett. Og s spiser jeg mye sunnere enn fr ogs. Skal bare fortsette slik til jeg nr mlet mitt 💖

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Hegevalldal

JEG HAR BURSDAG I DAG

  • 27.07.2018 - 21:00

I dag er det bursdagen min, s n er jeg hele 23 r gammel! Syntes det er morsomt ha bursdag, men syntes det er skummelt bli eldre.. haha. Flere som har det slik? Jeg dro hjem til foreldrene mine i gr, fordi jeg skulle feire bursdagen min der i dag. Vi hadde feiring klokka 4, vi ble vel omtrent 10 stykker. Vi spiste pavlovakake med masse br opp og eplekake med is. Pavlovakaken var s sykt god, trodde ikke jeg skulle greie stoppe spise av den, haha. Jeg nsket meg kun penger til bursdagen, s det var det jeg fikk hos alle. S er veldig fornyd med det! 



Det har vrt utrolig varmt i dag, har ikke greid sitte noe ute i sola. Vi hadde til og med aircondition p i stua, s var godt sitte der kjle seg ned. Skal se om jeg greier sitte litt i sola i morgen, for jeg har lyst f litt brunfarge p kroppen! Jeg skal vre hos foreldrene mine et par dager n og kose meg hos de. I morgen skal jeg vel i sentrum en tur og shoppe litt, og s skal jeg sette inn alle pengene jeg fikk i banken. Neste uke er det siste uken min med ferie, kjenner det skal bli godt komme seg p jobb igjen! 

Hper at dere fr en fin kveld ♥

UKEN SOM GIKK // VORS, DANSING, UT P BYEN, RASTLS ++

  • 22.07.2018 - 20:04

UKENS HYDEPUNKT
Det m bli lrdagen! Da var jeg hos bestevenninna mi p vors sammen med en annen venninne av henne, det var utrolig gy. Vi satt mange timer og bare drakk, pratet og koste oss, s gikk vi p Brooklyn senere p kvelden. Vi danset masse, s det er sikkert derfor jeg er s sliten i dag, haha! 

UKENS SANG
Chris Brown - Questions

UKENS BESTE INNKJP
Jeg kjpte en sukkerbeholder p Spar til 10 kroner, den er jeg veldig fornyd med! Ellers kan jeg ikke komme p noe spesielt annet jeg har kjpt denne uken.



UKENS NEDTUR
Har ikke hatt noen spesielle nedturer denne uken! Eneste jeg er litt lei av med meg selv er at det m skje noe hele tiden, for jeg blir s rastls. S m alltid finne p noe gjre.

UKENS TANKE
Jeg har et problem jeg har slitt med i mange mneder n, men som jeg ikke vil dele offentlig her p bloggen. Det har brutt meg veldig ned psykisk, s neste uke skal jeg rett til legen og f ordnet opp i det. Det er utrolig slitsomt ha det slik, og hper virkelig at det finnes noe rd for hva jeg kan gjre med dette. N gjorde jeg dere kanskje bare veldig nysgjerrige, men dere skal vite at jeg ikke bare har gode dager, men ogs drlige. Noe jeg syntes er viktig f fram!

AKKURAT N
Har jeg spist Grandiosa pepperonipizza, og skal snart g en tur. Har bare vrt inne og sett film idag og slappet av, noe som har vrt veldig deilig. Men det er viktig med frisk luft ogs!


Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Hegevalldal

EN FIN TUR P AKSLA

  • 18.07.2018 - 13:29

P mandagen gikk jeg og kjresten min opp p Aksla, dit opp er det 418 trappetrinn. S det var veldig god trim! Dit opp kommer jeg til g mye framover, siden jeg skal holde meg mer i aktivitet og g ned i vekt. S kommer til kombinere treningssenter og g opp p Aksla. Nr du kommer opp er det s fin utsikt over hele lesund 💞




Har du vrt p Aksla fr? 😃

7 FUN FACTS ABOUT ME

  • 17.07.2018 - 13:52

- Jeg nektet danse ute p byen fr, men n danser jeg hver eneste gang. Og det er s gy! Skjnner ikke hva som feilet meg fr, tror jeg hadde en snn sperre i meg som gjorde at jeg ikke turte det.

- Jeg er helt avhengig av lypsyl, og m ha det tilgjengelig 24/7. Hater bli trr p leppene, det er det verste jeg vet.

- Jeg er en veldig flsom person, selv om det kanskje ikke ser snn ut. Jeg kan begynne grte av den minste lille ting, og blir veldig fort rrt. Noe som kan vre ganske irriterende noen ganger!

- Har et ml om g ned 10 kg. Har gtt s mye opp i vekt de siste rene, s n er det p tide ta tak. Skal trene mye og spise sunnere, og generelt tenke mer over hva jeg putter i munnen. S hper jeg at jeg fr det til etter hvert!




- Jeg gr jevnlig for ta vippeextensions, helt avhengig n etter at jeg startet med det! Syntes det er s fint, og er jo helt fantastisk slippe ha p seg mascara hver eneste dag. 

- Jeg kommer alltid 10-15 minutter for tidlig til ting hvis jeg skal noe, hater  komme for sent.

- Jeg er venstrehendt, men bruker egentlig hyrehnden til alt annet unntatt skrive.


Har vi noe til felles? 💖

I AM BACK

  • 16.07.2018 - 13:32

N er det utrolig lenge siden jeg har skrevet p bloggen, s n er det virkelig p tide starte igjen! Grunnen til at jeg har vrt borte er fordi jeg har vrt p en liten ferietur, som jeg skal fortelle alt om s fort jeg har muligheten til det. I tillegg har jeg ferie 3 uker til, s da skal jeg bare kose meg her i lesund! Jeg skal ogs p Moldejazz denne uken, og s blir det feiring av bursdagen min den 27.juli.

Denne uken har ogs vrt veldig trist. Jeg har blant annet vrt i begravelsen til min kjre morfar, som dde forrige helg. Han ble 90 r gammel, s han har jo levd et godt og langt liv, men trist var det uansett..

Her er noe av det jeg har kjpt p turen:





P lrdag var jeg p besk med venninna mi, der drakk vi et par timer fr vi gikk ut p byen sammen. Vi hadde det s gy, vi danset halve natten og det kjente jeg etterp for si det snn, haha! I gr var jeg i bursdag til ene tantebarnet mitt som fylte 9 r, det er alltid koselig med bursdag! Er voldsomt s fort de vokser, elste tantebarnet mitt er hele 12 r n, s neste r blir hun tenring 😅 Vi spiste masse god mat og kake, og det var godt ha hele familien samlet. 



Meg og de to fine brdrene mine ❤️

N ER VI 3 i FAMILIEN

  • 22.05.2018 - 23:22

Da har vi endelig ftt oss kattunge! Jeg og foreldrene mine var i Kristiansund igr for hente den, og jeg ble forelsket i henne ved frste blikk! Vi var en stund med foreldrene mine nr vi kom tilbake, og p kvelden skulle jeg egentlig ta bussen med henne i buret, men nr vi hadde henne i buret fr vi skulle dra, s mjauet hun s flt at pappa sa han kunne kjre oss hjem til lesund. Hun flte seg sikkert ikke s trygg i buret, s da la hun seg ved siden av meg i bilen mens jeg klappet henne. Nr vi kom frem fikk vi pizza med Alan p jobben hans som vi spiste hjemme hos oss. Hun luktet p alt og gjorde seg kjent i huset, og ble ogs kjent med pappaen sin nr han kom hjem fra jobb. S n er vi blitt foreldre! Lucy skal hun hete, syntes det var et kort og fint navn som passet.



I dag var jeg og Alan p shopping og kjpte blant annet mat og drikkeskl, seng og klorematte til henne. Vi shoppet ogs en del andre ting, jeg kjpte en treningsstopp til 29 kroner, Rosenrot kosttilskudd, sminkefjerner, og fotkrem. Vi storhandlet ogs p Coop Obs fr vi dro hjem igjen, for det var s masse billig der p tilbud! S dagen idag har gtt veldig fort, siden vi har shoppet en del timer. Denne uken jobber jeg bare p torsdag, s jeg fr masse tid til kose meg sammen med Lucy! Er hun ikke bare nydelig?

GRATULERER MED DAGEN NORGE!

  • 17.05.2018 - 15:26

Hei, og gratulerer med dagen! Hva gjr dere idag? Selv vknet jeg av at det var mye brk utenfor, kanskje ikke s rart siden det er 17 mai idag, haha. Jeg har vrt ute med kjresten min og spist plse med brd og kake, heldigvis s er det sol og fint vr idag! Det var koselig med mye folk i gatene og glade folk. Jeg skal forresten f meg kattunge, som vi skal hente n p mandag. Jeg gleder meg s mye, kattungen var helt nydelig! Jeg smeltet med en gang jeg s den, og det samme gjorde mamma og pappa nr jeg sendte de bilde. S n blir vi 3 stykker i ''familien'', hehe. Skal selvflgelig legge ut bilde av kattungen nr vi har hentet henne ❤️ Hvis det er noen av dere som har forslag til jentenavn til katt, s er det bare komme med forslag! Tror det blir enten ''Aria'' eller ''Lucy'', men har ikke bestemt meg enda. 



Resten av dagen har jeg ikke lagt s mange planer, skal bare slappe av sammen med kjresten, og kanskje en tur til ei venninne litt senere p kvelden. Jeg begynte og se p Gossip girl for en stund siden, n er jeg p sesong 3 og helt hekta! Mtte finne noe som erstattet Pretty little liars, s da ble det den serien. Er hele 6 sesonger p Netflix, s da har jeg mye se p fremover. Hper at dere fr en fin 17 mai videre, og nyt dagen!

6 UVANER JEG HAR

  • 10.05.2018 - 17:38

- Jeg legger meg veldig sent p kveldene. Men uansett om jeg sover kun 4-5 timer om natten, s er jeg ikke trtt dagen etter? Akkurat der er jeg sykt heldig, for jeg vet det er mange som sliter med st opp nr de ikke har sovet lenge nok. Men prver alltid f minst 7-8 timers svn hver natt uansett. Flere som er et nattemenneske som meg?

- Jeg er egentlig veldig flsom, selv om jeg viser det veldig lite til andre mennesker. Jeg blir veldig fort rrt!

- Gr aldri ut med spla. Tror jeg bare har gjort det EN gang siden vi flyttet inn.. kjresten min som har gjort det alle gangene, haha!  Har ikke hrt han har sagt noe om det enda faktisk!



- Er altfor glad i sjokolade. Har jeg det hjemme s fr det ikke ligge s veldig lenge for si det snn! Derfor kjper jeg det ikke s ofte, kjper mest frukt og slikt for da vet jeg at jeg spiser det istedet.

- Tven m alltid st p med en film i bakgrunnen hvis jeg er alene hjemme.. ellers blir det altfor stille! 

- Jeg barberer meg hver eneste dag. Fordi jeg hater hr, takler det bare ikke, haha.. er jo s fort gjort uansett at jeg har ikke noe imot det!


Har vi noe til felles?

PASTA DATE

  • 01.05.2018 - 23:58

Hei, har dere hatt en fin 1 mai? Selv har jeg vrt ganske lenge i senga i dag, noe som var utrolig digg. Spiste egg til frokost og s var jeg p trening, noe som er et par dager siden n. Jannike spurte om jeg ville komme til henne og spise pasta senere, s da var det rett hjem etter trening og ta seg en dusj fr jeg dro hjem til henne p besk. Hun laget pasta, s spiste vi og pratet og koste oss. Fler tiden bare flyr nr vi er med hverandre, plutselig var klokka 11 p kvelden og da var det kanskje p tide komme seg hjem igjen! Hun har kjpt seg leilighet i gaten rett bak der vi bor, s vi er faktisk nesten naboer! S det blir nok mange flere besk framover ❤️



Jeg hadde faktisk langhelg denne helgen som var, noe som var utrolig godt! Jeg var p besk med Jannike lrdagskvelden, s gikk vi ut p byen senere. P torsdag skal jeg og Alan hjem til foreldrene mine og sove der til fredag, siden det er s lenge siden vi har vrt der. Kjenner at jeg savner mamma og pappa n! N er det ogs blitt ordnet snn at jeg jobber annenhver lrdag p jobben, endelig! Var veldig kjedelig jobbe nesten hver eneste lrdag, s blir godt med forandring 😃 Ellers fr dere ha en fin kveld videre, s snakkes vi!

Hege Kristin

Jeg heter Hege Kristin og er en jente p 23 r fra Vestnes, men bor i lesund. Er utdannet apotektekniker, og jobber for Apotek1. Jeg blogger mest om min hverdag, skjnnhet, sminke og ting som ellers faller meg inn. Kontakt meg p: hege.valldal@hotmail.com

Kontakt meg

hege.valldal@hotmail.com

Flg meg

Sk i bloggen

Kategorier

Arkiv

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no